Online coaching

De kracht van online coaching ligt in het feit dat je in je eigen vertrouwde omgeving, op momenten die je zelf kiest, rustig en geconcentreerd kunt werken. Er is gelegenheid om te omschrijven wat je bezighoudt, waar je vragen of twijfels over hebt, problemen waar je alleen niet uit komt.
De coach stelt vragen en geeft eventueel antwoorden die je helpen te onderzoeken wat nodig is om antwoorden te vinden. Het schrijven helpt zaken op een rij te zetten, te ordenen, te analyseren en te plannen. Gaandeweg ontstaat een document waarin je jouw vragen in kaart brengt, analyseert en oplossingen verkent.

Voor wie

Werknemers en werkzoekenden, Alumni (HBO-WO)

Doel

Het vinden van werk, het maken van een goede tweede of volgende loopbaanstap, het realiseren van een gewenste ontwikkeling binnen de eigen baan.

Programma/ Methode

Zoals gezegd bevat de methode 4 fasen:

• In de eerste fase staat de actuele situatie centraal. Op welk punt sta je in je loopbaan? Wat speelt er op je werk, wat houdt je bezig en wat is op dit moment jouw belangrijkste vraag?
•  De tweede fase gaat dieper in op de achtergronden. Hoe is de huidige situatie ontstaan? Welke afwegingen heb je gemaakt, welke besluiten heb je genomen? Of juist niet? Welke gevoelens en gedachten speelden daarbij een rol? In deze fase ontstaan nieuwe inzichten. Er worden verbanden gelegd tussen gebeurtenissen en zaken die eerder onbekend waren. Er ontstaat een andere kijk op de situatie waarin je je bevindt.
• De derde fase is gericht op de toekomst. Wat zou je kunnen doen met de nieuwe inzichten die je hebt verkregen? Welke mogelijkheden zou je verder willen verkennen?
• De vierde fase is concreet. Wat ga je doen? Welke concrete keuzes ga je maken en hoe vertaal je dit in een succesvol stappenplan?

Kosten (voor particulieren)

De reactie op je eerste vraag is gratis. Daarna bekijken we of je een traject wilt starten en wat de gewenste duur is (1 week of 3 weken). Tijdens het traject is het altijd mogelijk deze te verlengen. Als het geld is overgemaakt, start het traject. Deze eerste mailwisseling wordt niet in het traject meegerekend.

Traject voor Eén week:

Dit is een kort, intensief traject, waarin je zaken op een rijtje zet en inzicht krijgt in nieuwe mogelijkheden. Kosten: € 350, - excl. 19% BTW.

Traject voor drie weken:

Als je vraag diepgaander of ingrijpender is en meer zelfonderzoek nodig is. Kosten: € 950, - excl. 19% BTW.

Het is ook mogelijk om een dag of een aantal dagen – gespreid over een bepaalde periode - online coaching in te kopen. Dit kan bijvoorbeeld aansluitend op een traject, met de coach die jouw dossier kent. Kosten: € 95,- per dag exclusief 19% BTW.

Voor aanvullende informatie over online coaching kunt u contact met het Talent & Career Center.